FIT15 Medlemskap (6mnd abonnement)

FIT15 er skreddersydd til deg som ikke får til regelmessig trening over tid.

Kontinuitet over tid er det viktigste for helsegevinst og noe de færreste mestrer.

Dette har vi tatt tak i og skreddersydd et 12 mnd program med personlig oppfølging. Vi har gått gjennom hva forskning sier skal til for å lykkes og satt dette i et system vi kaller FIT15.

Programmet følger med en egen app og tilrettelagte programmer, for at du skal kunne lykkes med langvarig trening.

Appen kan synkroniseres med Apple Health App og Smart klokker. Om du sammenkobler dette med appen vil treningsøktene dine automatisk loggføres i Aktivitets kalenderen