Vognen din er tom
Med N-bar kan du gjøre så og si alle øvelser du kan gjøre med en vektstang. Den kan reguleres i lengden for å endre øvelse (for eksempel markløft) eller øke motstanden.
Forskning viser det er lite som skiller vekttrening fra strikktrening når det gjelder å bygge muskler, dersom man utfører øvelsene korrekt. Med strikktrening blir imidlertid støttemuskulaturen mer aktivert, slik at flere muskler blir trent ved bruk av strikk enn om man trenger med vekter. Dessuten er belastningen på sener og ledd mindre, og man får brukt musklene hele veien mens belastningen øker, i motsetning til trening med vekter, som er tyngst når man starter.
Bruk 1 strikk for lett belastning eller alle 5 strikk for ekstra tung belastning! Alle strikkene har ulik motstand, slik at du enkelt kan finjustere hvor tungt du vil trene. Strikkene bør ikke utsettes for direkte sollys over lengre tid, da dette kan svekke kvaliteten. Strikker fra minst til mest motstand:
Stangen kan deles slik at den er enkel å ta med. For å gjøre øvelser som markløft, knebøy og hoftesving forlenger du stanga ved å bruke metallåsene på hver ende. N-Bar tåler på sitt fulle hele 185 kg belastning og kommer med 5 års garanti.
N-Bar er alt du trenger for å utføre en god økt om du er på hjemme eller reise.
Den Simulerte Stangen Tåler hele 185 kg motstand.
N-Bar har 5 års garanti.
Pakken inneholder:
Reisebag
N-Bar stang
5 Strikker med ulik motstand
Døranker
Telefonholder til bruk av appen Northman Barbell
2 håndtak
2 ankelfester
Hoppetau
Spesifikasjoner Northman barbell:
Lengde sammenslått: 96 cm
Full Lengde : 156 cm
Tyngde: Underkant av 3,5 kg
Av erfaring blir det raskt utsolgt!
Du får tilgang til en ypperlig app der du kan se video av alle øvelsene og ferdige treningsprogrammer.
De skiller mellom nybegynnere og de med mye erfaring, og du kan velge mellom programmer fra 5 til 30 minutter.
Trenere fra Olympiatoppen har laget programmene! Appen har til og med egne programmer som er spesialtilpasset om du er over 60 år!
Last ned appen Northman Barbell
Eller søk på "Northman Barbell"
Nye produkter & treningstips