N-Bar sett i 14 deler

Med N-bar kan du gjøre så og si alle øvelser du kan gjøre med en vektstang. Den kan reguleres i lengden for å endre øvelse (for eksempel markløft) eller øke motstanden.

• Dørankeret gjør at bare fantasien setter grenser for hvilke øvelser du kan gjøre.
• Reisebagen gjør at den er enkel å ta med på reise (til hytta, i parken, på verandaen, på ferie osv.)
• Appen gjør dette til det komplette treningsverktøyet! Se video av alle øvelsene eller velg et ferdig treningsprogram.

Er strikk like effektivt som vekter?

Forskning viser det er lite som skiller vekttrening fra strikktrening når det gjelder å bygge muskler, dersom man utfører øvelsene korrekt. Med strikktrening blir imidlertid støttemuskulaturen mer aktivert, slik at flere muskler blir trent ved bruk av strikk enn om man trenger med vekter. Dessuten er belastningen på sener og ledd mindre, og man får brukt musklene hele veien mens belastningen øker, i motsetning til trening med vekter, som er tyngst når man starter.

Justerbar stang og mange strikker

Bruk 1 strikk for lett belastning eller alle 5 strikk for ekstra tung belastning! Alle strikkene har ulik motstand, slik at du enkelt kan finjustere hvor tungt du vil trene. Strikkene bør ikke utsettes for direkte sollys over lengre tid, da dette kan svekke kvaliteten. Strikker fra minst til mest motstand:

1. Gul
2. Rød
3. Blå
4. Grønn
5. Svart

Stangen kan deles slik at den er enkel å ta med. For å gjøre øvelser som markløft, knebøy og hoftesving forlenger du stanga ved å bruke metallåsene på hver ende. N-Bar tåler på sitt fulle hele 185 kg belastning og kommer med 5 års garanti.

N-Bar er alt du trenger for å utføre en god økt om du er på hjemme eller reise.

Den Simulerte Stangen Tåler hele 185 kg motstand.

N-Bar har 5 års garanti.

Pakken inneholder:

• Reisebag

• N-Bar stang

• 5 Strikker med ulik motstand

• Døranker

• Telefonholder til bruk av appen Northman Barbell

• 2 håndtak

• 2 ankelfester

• Hoppetau

 Spesifikasjoner Northman barbell:

• Lengde sammenslått: 96 cm

• Full Lengde : 156 cm

• Tyngde: Underkant av 3,5 kg

Av erfaring blir det raskt utsolgt!

Du får tilgang til en ypperlig app der du kan se video av alle øvelsene og ferdige treningsprogrammer.

De skiller mellom nybegynnere og de med mye erfaring, og du kan velge mellom programmer fra 5 til 30 minutter.

Trenere fra Olympiatoppen har laget programmene! Appen har til og med egne programmer som er spesialtilpasset om du er over 60 år!

Last ned appen Northman Barbell

APPLE Store link

ANDROID / Google Play Link

Eller søk på "Northman Barbell"